Yoga
Formée par la réputée école Samyak Yoga School à Mysore, en Inde, je suis enseignante de yoga dynamique Ashtanga-Vinyasa certifiée Yoga Alliance.
Je vous propose des cours publics en salle ou des cours privés individuels et collectifs, chez vous et en entreprise.
Comme l'exige le yoga traditionnel, mes cours de yoga sont systématiquement complétés par une courte relaxation et des techniques respiratoires, appelés pranayamas, visant à intégrer la pratique corporelle et à quitter le cours l'esprit serein, avec une sensation de bien-être et un mental apaisé.
Cours de yoga dynamique à Lorient
Enseigné dans la plus pure tradition indienne, je vous transmet le yoga tel que je l'ai appris en Inde, à la fois dans l'enchainement des postures que dans sa philosophie.
Cours collectifs publics
Retrouvez-moi tous les jeudis pour un flow Vinyasa tous niveaux
de 18h à 19h
Tarif : 15€ / cours
Vous souhaitez faire progresser votre pratique individuelle ?
Tarif : 60€ / heure
Vous souhaitez faire du yoga en petit groupe, avec vos amis chez vous ?
Contactez-moi pour obtenir un tarif personnalisé
Cours individuels
Cours collectifs privés
Cours de yoga dynamique à Lorient
Enseigné dans la plus pure tradition indienne, je vous transmet le yoga tel que je l'ai appris en Inde, à la fois dans l'enchainement des postures que dans sa philosophie.
Cours collectifs publics
Retrouvez-moi tous les jeudis pour un flow Vinyasa tous niveaux
de 18h à 19h
Tarif : 15€ / cours
Vous souhaitez faire progresser votre pratique individuelle ?
Tarif : 60€ / heure
Vous souhaitez faire du yoga en petit groupe, avec vos amis chez vous ?
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