Réflexologie
Bluffante et à action immédiate, la réflexologie est un outil précieux pour agir de façon plus complète sur votre bien-être.
La réflexologie permet de faire basculer notre système nerveux et notre corps sur un mode relaxation, de réanimer les zones endormies où s'opèrent une stagnation circulatoire et énergétique ainsi que de réutiliser cette énergie libérée au profit d'autres fonctions ou organes qui en ont besoin. Couplée à un accompagnement en naturopathie, la réflexologie améliorera la circulation des énergies et favorisera l'homéostasie du corps avec un retour à l'équilibre des fonctions physiologiques.
AURICULO-RÉFLEXOLOGIE
ou AURICULOTHÉRAPIE
Aussi appelée réflexologie auriculaire ou auriculothérapie, il s'agit d'une technique dérivée de l'acupuncture basée sur l'utilisation de points réflexes présents sur le pavillon de l'oreille et stimulés grâce à un stylet d'auriculothérapie.
Elle permet d'avoir une action ciblée, rapide et efficace sur une douleur ou un déséquilibre.
Comment ça marche ?
L'oreille est une des zones les plus vascularisées et innervées du corps, avec de multiples connexions au système nerveux central via le tronc cérébral (nerf vague, trijumeau, plexus cervical). Le pavillon de l'oreille est alors semblable à un "tableau de bord" du corps humain : les points stimulés permettent d'accéder par voies nerveuses à l'organe douloureux ou la fonction défaillante et de les traiter.
La réflexologie auriculaire est sans danger. Reconnue par l'OMS en 1987, elle ne nécessite pas la pose d'aiguilles. Le soin peut être complété par la pose d'une graine de vaccaria ou d'un aimant afin de prolonger les effets de la séance.
Déroulé d'une séance :
En consultation initiale (40 min), j’établi un protocole personnalisé répondant aux besoins que nous aurons préalablement identifiés. Plusieurs séances de suivi (30 min) sont généralement nécessaires pour ancrer le résultat.
Indications :
Douleurs chroniques ou aiguës : tendons, articulations...
Troubles fonctionnels
États de stress et d'anxiété
Comportements addictifs : alcool, sucre, tabac...
SYMPATHICO-RÉFLEXOLOGIE
ou RÉFLEXOLOGIE ENDONASALE
Aussi connue sous le nom de réflexologie endonasale, cette technique réflexe est basée sur la stimulation de la muqueuse nasale grâce à un stylet afin de réguler le système nerveux autonome.
Elle permet de réguler le système nerveux autonome afin de promouvoir l'autorégulation par le corps. Elle est donc sans effets indésirables.
Comment ça marche ?
Sur le plan anatomique, la muqueuse nasale est richement vascularisée et présente une innervation sensitive (nerf trijumeau V) et végétative sympathique et parasympathique. Les touches endonasales permettent par voie nerveuse de participer à la régulation neurovégétative et de stimuler les commandes endocriniennes.
Déroulé d'une séance :
D'une durée très brève (5 minutes), c'est lors des consultations de suivi en naturopathie que je vous propose ce soin. Plusieurs séances sont généralement nécessaires pour ancrer le résultat, la fréquence dépendant de la chronicité de votre trouble.
Indications :
États de stress et d'anxiété : épuisement nerveux, insomnies, maux de tête, hyper-vigilance...
Troubles hormonaux : libido fluctuante, troubles du cycle menstruel
Troubles ORL : allergies, acouphènes, syndrome de Menière
Troubles digestifs et du transit
Les techniques de massage que je vous propose incluent des points d'acupression visant à stimuler des zones réflexes projetées sur les différentes parties du corps ou des fonctions particulières.
Comment ça marche ?
Notre corps entier est parcouru de réseaux énergétiques ponctués par des points précis que l'on peut facilement identifier avec un peu d'entrainement ! Chacun correspond à une fonction ou un organe particulier. Le visage, l'oreille, les mains et les pieds bénéficient en outre d'une projection du corps humain.
Déroulé d'une séance :
Chaque massage dure 1 heure et inclus la stimulation de ces points clés énergétique. A la fin du massage, nous identifions les points douloureux afin d'en comprendre les tenants et aboutissants.
Indications :
Selon le massage choisi
MASSAGES BIEN-ÊTRE
ISSUS DU SHIATSU
