Soutien du système nerveux, sommeil, gestion du stress et accompagnement du sevrage.
Qu’est-ce que l’auriculothérapie ?
L’auriculothérapie repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le pavillon de l’oreille.
Chaque point correspond à une fonction ou une zone du corps.
En stimulant ces points précis, il est possible d’agir sur :
le stress et la tension nerveuse,
la qualité du sommeil,
certains inconforts digestifs,
le soutien lors de sevrages (tabac, sucre, café, grignotages émotionnels),
certaines douleurs fonctionnelles.
L’objectif n’est pas de « guérir » un symptôme, mais d’aider le corps à rétablir son équilibre naturel.
Pour qui et pour quoi ?
- retrouver un système nerveux plus stable,
- mieux gérer l’anxiété, les pensées qui tournent en boucle,
- améliorer votre endormissement et vos réveils nocturnes,
- soutenir un sevrage tabagique ou sucré,
- réguler votre énergie au quotidien,
- apaiser des inconforts digestifs liés au stress.
Comment se déroule une séance ?
Première séance — 30 min — 40€
Nous commençons par un bilan ciblé, afin de comprendre votre terrain et votre objectif (stress, sommeil, digestion, sevrage…).
Puis, je sélectionne les points réflexes adaptés et définis un protocole personnalisé.
La stimulation se fait à l’aide de graines ou micro-pressions, selon les besoins.
Séance de suivi — 20 min — 30€
Elle permet de consolider le travail engagé et d’ajuster les points si nécessaire.
La régularité est souvent la clé d’une efficacité durable, surtout lorsque le trouble visé est persistant.
Forfait 3 séances de suivi — 80€
Idéal pour soutenir un sevrage, un stress élevé, ou une fatigue nerveuse installée.
Questions fréquentes
Est-ce que c’est douloureux ?
Non. Certaines zones peuvent être sensibles et désagréables quelques secondes, mais la pression est douce et adaptée.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif.
→ Stress / sommeil : souvent 3 à 6 séances espacées d’une semaine.
→ Sevrage tabac/sucre : 1 séance/semaine pendant 3 à 5 semaines.
Est-ce compatible avec un suivi médical ou psychologique ?
Oui, bien sûr. L’auriculothérapie ne remplace pas un avis ou un traitement médical.
Elle intervient en complément, pour soutenir le terrain et la régulation du système nerveux.
Une pratique douce et respectueuse
- Stimulation non invasive (pas d’aiguilles sauf indication et accord)
- Hygiène rigoureuse
- Adaptée à votre rythme et votre sensibilité
- Sans attente de performance, sans pression
Vous restez acteur de votre mieux-être, je vous accompagne simplement à retrouver vos ressources.